Terapia narrativa es la mirada y formación psicoterapéutica desde la que me encuentro con la persona que consulta por aquello que considera un problema. Esta corriente psicoterapeutica nació en Australia, con dos Trabajadores Sociales: David Epston y Micheal White.
A medida que fue desarrollandose y tomando fuerza, fue “abrazada” por la Terapia Sistémica y la Terapia Cognitiva, ambas corrientes psicológicas.
Hay varias páginas que puedes visitar para conocer un poco más sobre Terapia Narrativa. Por ejemplo la Asociación Española de Terapia Narrativa o su versión en Latinoamérica, Asociación Pranas de Chile.
Personalmente, no encuentro mejor forma de sintetizar esta mirada terapéutica que no sea através de palabras del propio Michael White:
La distancia que se puede recorrer en una sola conversación terapéutica, desde el punto de partida de un desenlace extraordinario hasta nuevos territorios de vida e identidad, es a menudo realmente asombrosa. Nunca podemos prever este destino en el inicio. En mi experiencia con estas conversaciones, la única cosa que podemos prever con toda seguridad es que el resultado desafíe cualquier predicción nuestra. Es uno de los aspectos más fascinantes de involucrarse en estas prácticas narrativas. En el contexto de estas conversaciones permaneceremos “en suspenso” en cuanto al resultado. Lo único que sabemos es que cuando terminen, estaremos en territorios de vida y de identidad que no podíamos haber imaginado al principio.
Michael White (2016). Mapas de la práctica narrativa, Ed. Pranas
Hay algunas preguntas que me suelen hacer con frecuencia. Te las contesto aquí por si te aclaran algunas dudas a ti también:
¿La Terapia Narrativa antiende cualquier tipo de diagnóstico psicológico?
Sí. Acompañamos, através de estas conversaciones, a personas con todo tipo de problemática: psico, socio, espirituales.
¿Es como cualquier consulta psicológica?
Algo así. Todos los profesionales de la Salud Mental se acercan desde alguna “corriente” (pensamiento o modelo psicológico) a sus pacientes. Esta es simplemente, una más.
¿Terapia Narrativa implica que vamos a escribir en la consulta?
NO! Nada que ver con eso. Es una consulta más, como la que harías con cualquier otro profesional de la Salud Mental. Solo que con nuestros propios recursos y técnicas. Y con una cosmovisión que nos impulsa a explorar áreas que, seguramente, en una consulta tradicional no lo harán.
¿Cuánto tiempo duran las conversaciones?
Entre 50 minutos y una hora.
¿Cuánto cuestan?
Escribeme un mensaje privado, cuéntame el objetivo de tu consulta y te lo puedo decir mejor.
Si tienes alguna otra duda que no haya sido respondida aquí, puedes dejarme un mensaje y lo contestaré a la brevedad: